Sucos detox e antioxidantes
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Bata todos os ingredientes de cada suco no liquidificador e beba gelado. ASSISTA AO VIDEO
CONTRAFILÉ COM CROSTA DE GORGONZOLA E LEGUMES NA MANTEIGA
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Contra Filé: Tempere os bifes de contrafilé com sal e pimenta a gosto em ambos os lados. Pré-aqueça o forno a 200°C….
TENDER AO MOLHO DE LARANJA COM ABACAXI GRELHADO
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Chef Eduardo Gomes Lima No liquidificador, junte os sucos de abacaxi e de laranja, o vinho branco, o mel e o alho….
FILÉ DE FRANGO MARINADO E ARROZ COM BACON E BRÓCOLIS
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Chef Deumas FILÉ DE FRANGO Junte, num recipiente, os sucos do limão e da laranja, o molho inglês e o azeite. Bata…
FRALDINHA MARINADA NA CERVEJA PRETA COM MIX DE COGUMELOS E FAROFA DE BACON COM COUVE-MANTEIGA
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Chef Damião Ventura Numa tigela, coloque o extrato de tomate, o açúcar mascavo, vinagre, tomilho, alho e a cerveja preta. Misture tudo…
Biomassa de banana verde
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Biomassa de banana verde Você já ouviu falar em Biomassa de Banana Verde? A biomassa é considerada um alimento funcional pois seu…
Você sabe organizar os alimentos de maneira correta na sua geladeira?
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Para que sua geladeira funcione bem e os alimentos realmente fiquem conservados, evitando também mau cheiro, devemos seguir algumas regras. 1. Tudo…
arrozavesEdu Mais Levelegumes e verdurasopção vegetarianaopções vegetarianaspeixes e frutos do marquinoa
Quinoa ou arroz forno
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Atum: em uma panela, doure o alho no azeite. Acrescente o atum, a cebolinha, a azeitona e refogue um pouco. Acerte o…
Gelo verde
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Gelo verde: lave e higienize as verduras. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com 500 ml de água. Coloque em…