Suco de milho
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Em um liquidificador, bata o milho com o leite condensado, o leite e o amido. Coe e leve a ao fogo médio…
Crepioca
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Em um recipiente, bata as claras, gemas, óleo de coco e com a pitada de orégano. Em seguida, coloque a farinha de…
Suchá de abacaxi com erva doce
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Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Suco vermelho
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Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado. Dica do Edu: os ingredientes do suco são fonte de vitamina C, potássio, magnésio,…
Shake de melão com castanhas
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Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado. Dica do Edu: os benefícios do shake de melão são muitos. Os ingredientes auxiliam…
Suco verde
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Lave a maçã e as folhas e bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba gelado. Dica do Edu: inicie seu dia com…
Suco hidratante detox
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Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. Benefícios do suco: os ingredientes do suco tem ação hidratante e agem na limpeza do…
Sucos detox e antioxidantes
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Bata todos os ingredientes de cada suco no liquidificador e beba gelado. ASSISTA AO VIDEO
Suco hidratante
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Tire a semente interna da maçã e bata no liquidificador com o aipo e a água de coco. Bata com gelo, se…
Suco verde com maçã
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Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador. Consuma bem gelado. Benefícios do suco: o suco tem propriedades detoxificantes, auxiliando…
Suco de melancia hidratante
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Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata e coe. Sirva bem gelado. Propriedades do suco: é rico em fibras e água. Tem…
Suco detox
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Lave em água corrente as cenouras, o salsão e a maçã. Coloque os ingredientes no liquidicador com a água e bata até…
Suco de melão com chá verde
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Chá verde: leve a água ao fogo, quando iniciar a fervura, desligue e acrescente a erva do chá verde. Abafe por 3…
