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Arroz branco, Arroz integral e Feijão

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Ingredientes


    Arroz branco

    3 colheres (sopa) de azeite

    2 dentes de alho picados

    1 xícara (chá) de arroz branco lavado

    2 xícaras (chá) de água

    Sal a gosto

    Arroz integral

    1 xícara (chá) de arroz integral

    3 xícaras (chá) de água

    3 colheres (sopa) de azeite

    2 dentes de alho picado

    Sal a gosto

    Feijão

    2 xícaras (chá) de feijão carioca

    4 xícaras (chá) de água

    1 colher (sopa) de azeite

    1 dente de alho

    4 colheres (sopa) de azeite

    3 dentes de alho picados

    1 ramo de coentro

    Sal a gosto

Modo de Preparo

Arroz branco: em uma panela refogue o alho no azeite, acrescente o arroz e refogue por mais um minuto. Despeje a água, tempere com sal, abaixe o fogo e deixe cozinhar sem mexer, até a água secar.

Arroz integral: em uma panela de pressão, coloque o arroz e a água. Tampe a panela e quando começar a apitar deixe por 5 minutos. Desligue o fogo e deixe perder a pressão naturalmente por cerca de 20 minutos. Em uma frigideira, refogue o alho no azeite. Despeje no arroz já pronto, mexa e tempere com sal a gosto.

Feijão: deixe o feijão de molho por uma noite. Escorra a água e reserve. Em uma panela de pressão, coloque o feijão a água, um fio de azeite e o dente de alho inteiro. Tampe a panela e quando começar a apitar deixe por 10 minutos. Para temperar o feijão, refogue em uma frigideira o alho no azeite, despeje no feijão junte o coentro e tempere com sal a gosto.

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